Descubre cómo puedo ayudarte
Desde acompañarte en ese cambio vital a brindarte apoyo en situaciones puntuales o guiarte de forma personalizada, he diseñado, tres soluciones efectivas para que en cuestión de semanas, construyas por fin tu propio camino, ¿empezamos?
Esencia
12 semanas para empezar a vivir la vida que mereces
El Programa Esencia está pensado especialmente para ti, para acompañarte en un viaje apasionante de profundo autoconocimiento, acción y cambio vital. Durante 8 sesiones te llevaré de la mano por 3 fases en las que trabajaremos juntas.
Esencia
12 semanas para empezar a vivir la vida que mereces
El Programa Esencia está pensado especialmente para ti, para acompañarte en un viaje apasionante de profundo autoconocimiento, acción y cambio vital. Durante 8 sesiones te llevaré de la mano por 3 fases en las que trabajaremos juntas.
Sesión de valoración +
8 sesiones (50 min.)
560 €
Impulsa
Soluciones claras para momentos decisivos
Si estás en un momento clave y necesitas medidas rápidas, con Impulsa y en tan solo 4 semanas, tendrás un plan claro y práctico para rápidamente recuperar tu rumbo. Elige uno de los 3 mini-programas y empecemos ya a abordar el reto que más te preocupa.
TOMA DE DECISIONES
Esos momentos en los que un asunto importante necesita una respuesta rápida, justo cuando más claridad necesitamos, podemos sentirnos bloqueadas. Te ayudo a parar, centrar tu atención y tomar la mejor decisión para tu vida.
Mente enfocada: Analizamos los pros y contras para alinear la decisión con tus valores y definir un plan de acción claro y rápido.
Ideal para: Cambios personales o laborales que no pueden posponerse.
GESTIONA CONVERSACIONES DIFÍCILES
Hay conversaciones que no puedes o no debes posponer. Necesitas prepararte, tomar impulso y enfrentar ese momento para resolver un conflicto o pedir algo. No estás sola, te acompaño preparando juntas ese momento importante.
Comunicación efectiva: Aprende a comunicarte de manera asertiva, controlando tus emociones y manteniendo un diálogo constructivo.
Ideal para: Abordar con éxito esa conversación incómoda pero tan necesaria.
ORGANIZA TUS PRIORIDADES
Te sientes abrumada, bloqueada y agobiada por el exceso de tareas y responsabilidades. Juntas, re-configuramos tu día a día para poner foco en lo realmente importante.
Vuelve a enfocarte: Identificar lo esencial, delegar y estructurar tu día para ganar calma mental y más tiempo para ti.
Ideal para: Resolver la sobrecarga laboral y personal con resultado inmediato.
Sesión de valoración +
3 sesiones (50 min.)
225 €
Impulsa
Soluciones claras para momentos decisivos
Si estás en un momento clave y necesitas medidas rápidas, con Impulsa y en tan solo 4 semanas, tendrás un plan claro y práctico para rápidamente recuperar tu rumbo. Elige uno de los 3 mini-programas y empecemos ya a abordar el reto que más te preocupa.
TOMA DE DECISIONES
Esos momentos en los que un asunto importante necesita una respuesta rápida, justo cuando más claridad necesitamos, podemos sentirnos bloqueadas. Te ayudo a parar, centrar tu atención y tomar la mejor decisión para tu vida.
Mente enfocada: Analizamos los pros y contras para alinear la decisión con tus valores y definir un plan de acción claro y rápido.
Ideal para: Cambios personales o laborales que no pueden posponerse.
GESTIONA CONVERSACIONES DIFÍCILES
Hay conversaciones que no puedes o no debes posponer. Necesitas prepararte, tomar impulso y enfrentar ese momento para resolver un conflicto o pedir algo. No estás sola, te acompaño preparando juntas ese momento importante.
Comunicación efectiva: Aprende a comunicarte de manera asertiva, controlando tus emociones y manteniendo un diálogo constructivo.
Ideal para: Abordar con éxito esa conversación incómoda pero tan necesaria.
ORGANIZA TUS PRIORIDADES
Te sientes abrumada, bloqueada y agobiada por el exceso de tareas y responsabilidades. Juntas, re-configuramos tu día a día para poner foco en lo realmente importante.
Vuelve a enfocarte: Identificar lo esencial, delegar y estructurar tu día para ganar calma mental y más tiempo para ti.
Ideal para: Resolver la sobrecarga laboral y personal con resultado inmediato.
Sesión de valoración +
3 sesiones (50 min.)
225 €
1 a 1
Sesiones individuales para avanzar a tu ritmo
Si eres de las que les gusta sentirse libres para decidir qué prefieres e ir paso a paso, también te ofrezco sesiones individuales. Tu proceso irá marcando cuántas necesitas.
Sesión individual
(50 min.)
65 €
1 a 1
Sesiones individuales para avanzar a tu ritmo
Si eres de las que les gusta sentirse libres para decidir qué prefieres e ir paso a paso, también te ofrezco sesiones individuales. Tu proceso irá marcando cuántas necesitas.
Sesión individual
(50 min.)
65 €
Testimonios
Nuria me dio la confianza que necesitaba para avanzar en mi carrera. Su trato cercano y su apoyo incondicional me motivaron a dar el siguiente paso con seguridad.
Antes del programa, no sabía cómo alejarme de relaciones tóxicas. Gracias a la paciencia y empatía de Nuria, ahora siento la confianza para tomar decisiones valientes y rodearme de personas que me suman.
Colaborar con Nuria fue una experiencia reveladora. Su cercanía y capacidad para generar confianza lograron cambios sorprendentes en mi clienta. Es una profesional clara, eficaz y humana, con la que siempre querré volver a colaborar.
Mudarme a una ciudad nueva me llenaba de ansiedad. Gracias a la calma y pautas de Nuria fui capaz de superar mi bloqueo. Hoy me siento adaptada y emocionada por las nuevas oportunidades que este cambio me ha traído. Gracias Nuria, por hacer todo más fácil.
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